ما هي السمنة؟
تعريف السمنة وأعراضها
بالتعبير المتداول يتم تعريف زيادة الدهون في الجسم على أنها السمنة. لكن الخطر الذي نتعامل معه يؤدي إلى مشكلة اجتماعية أبعد من هذه المصطلحات الكلاسيكية. عملي كجراح سمنة منذ فترة طويلة أستطيع أن أصف أكبر أعراض السمنة هي التعاسة و فقدان محبة الذات لدرجة أني مع انتباهي للتغيرات الجسدية التي تحصل عند مرضاي فأني بالأكثر انتبه الى هذين العاملين اكثر. إذا كان أحد أغراضنا هو أن نكون سعداء ولا يمكن أن نكون سعداء بدون حب أنفسنا ، يجب أن ننتبه إلى السمنة لأنها تسبب تشوهًا نفسيًا فوق كل المشكلات الصحية الأخرى.
ما هي العلاقة بين السمنة والسكري من النوع الثاني؟
داء السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن (طويل الأمد) يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب الاستخدام غير الكفء للأنسولين المنتج في الجسم الهرمونات والعوامل العصبية والعوامل البيئية مهمة في سياق المرض على وجه الخصوص السمنة هي واحدة من أهم العوامل في تطوير مرض السكري من النوع الثاني. الاشخاص التي يوجد في عائلتها مرض السكري عندما يزداد وزنهم يدخلون في خطر اصابتهم بالمرض ان عمليات السمنة الجراحية التي أجريناها اعتقدنا أنها يائسة لسنوات عديدة وجدت انها الحل الأكثر فاعلية لمرض السكري من النوع الثاني ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالسمنة
ما هي العلاقة بين العادات الغذائية والسمنة؟
لقد شهد نسلنا أكبر تغيير في تكنولوجيا إنتاج الأغذية والخدمات وشكل تقديم الطعام على المائدة والأغذية المصنعة بالألات ولسوء الحظ تأثر بنسبة مدمرة كبيرة. كلنا نتذكر أننا لم نر الكثير من مرضى السكري في طفولتنا. وعدد من يعانون من زيادة الوزن لم يكن كثيرا. سواءاً عمل العملية أم لا، محور اهتمامنا جميعًا هو يجب أن يكون على نظامنا الغذائي صحي ومتوازن.
ماذا تفعل السمنة لي؟
بما أن السمنة تقلص من الحياة ، فإنها تجلب معها العديد من الأمراض. يمكنك إلقاء نظرة على الظروف المرتبطة بالسمنة أدناه
خطر فقدان الحياة:
السمنة المفرطة تزيد من حدة الأمراض المتواجدة وتزيد من معدلات الوفيات معدل الوفيات الذي لوحظ في عام واحد لكل شخص لجميع الأسباب هو ما يقرب من 1.4 اصحاب الوزن الزائد مقارنةً بالنساء صحاب الوزن المفرط وهو ما يقرب 2 مرات أعلى من الوزن الصحي. في الوقت نفسه ، تزيد عوامل الخطورة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وفرط شحوم الدم التي تميل إلى الأمراض القلبية الوعائية مع السمنة.
داء السكري من النوع 2:
بشكل خاص علاقة السمنة مع داء السكري من النوع 2 قوية جداً انتشار مرض السكري هو 3 ٪ في وزن صحي ، و 6 ٪ في الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ، و 11 ٪ في السمنة و 19 ٪ في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة.
أمراض القلب:
كما ينخفض احتياطي القلب والرئة بشكل كبير في المرضى البدناء الذين يعانون من السمنة يمكن أن يخلق تقريبا تأثير فشل القلب. نسبة الوفيات تكون اعلى عند الأفراد الذين يصاحبهم امراض مزمنة والمصابين بالسمنة.
الأمراض الأخرى:
متلازمة انقطاع النفس النومي ، متلازمة نقص التهوية ، الربو ، داء الجزر المَعِدي المريئي ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الشريان التاجي ، فشل القلب الاحتقاني ، مرض الكبد غير الكحولي ، كبد دهنية غير الكحولية ، التشمع الكبدي ، آلام الظهر ، أمراض المفاصل التنكسية (الركبة والورك) ، ورم كاذب ، سلس البول. وترتبط الظروف الطبية الشائعة مثل متلازمة المبيض متعدد الكيس والفتق السري بالسمنة.
خطر السرطان:
مخاطر الإصابة بالمرئ المريئي والرحم والمعدة والأمعاء الغليظة (القولون) والثدي والبروستاتا والكبد وسرطان الكلى يزداد مع السمنة.
المشاكل النفسية:
الأفراد صاحبين الوزن المفرط لديهم أيضا زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الأكل . تنخفض نوعية الحياة مع السمنة المرضية في جميع الفئات العمرية
التكلفة الاجتماعية:
في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، تكون النفقات الصحية أكثر من عدد الأفراد ذوي الوزن الطبيعي.
عملية السمنة
هل أنا مناسب لعملية السمنة؟
المرضى المؤهلين للجراحة:
- الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20-65 (إذا كان المريض أكبر سنًا ، سيتم تقييمه على أساس المريض)
- الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم VKİ) 40 kg/m2) ومافوق دون امراض اخرى
- الأشخاص المصابون بمرض إضافي كـ (السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول ، توقف التنفس أثناء النوم ، الربو ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، مشاكل المفصل الشديد) يجب ان يكون مؤشر كتلة الجسم VKİ) 30-35 kg/m2
- الأشخاص الذين يعانون من صعوبة السيطرة على السكري ومؤشر كتلة الجسم VKİ) 30-35 kg/m2)
- الأشخاص الذين لديهم نظام غذائي بالفعل وقد بذلوا جهودًا شخصية
- الأشخاص الذين سيستمرون في المتابعة اللازمة لفترة ما بعد الجراحة والذين يمكنهم استخدام الدعم والأدوية الموصى بها
- الأشخاص دون تاريخ من الأمراض النفسية النشطة
- الأشخاص الغيرمدمنين على المخدرات
- المُقَيَمون قبل العملية الذين تلقوا نتائج إيجابية من قِبَل الأطباء والإدارات
- الذين مؤخراً تلقوا علاجا بالستيرويدات لايخضع لهم العملية قبل تقييم دقيق (ذئبة حمامية مجموعية ، التهاب المفاصل الروماتويدي و وغيرها من أمراض الأوعية الكولاجينية)
إن الذين في حال خضعوا من قبل لعملية بالون المعدة أو عملية ربط المعدة ولم يقولوا وأخفوا ذلك عن الدكتور عمداً ، فإن ذلك أثناء العملية وبعدها سيبب لهم المشاكل.
الأشخاص الغير مناسبين للعملية:
- الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات
- الأشخاص التي لم تحصل على دعم الأسرة
- الأشخاص الذين لن يقوموا بتغيير نمط حياتهم بعد الجراحة ليسوا مرشحين للجراحة (تجدر الإشارة إلى أن العامل الأكثر أهمية في الحفاظ على الوزن هو امتثال المريض).
- الأشخاص الذي وجِد لديهم قبل العملية سرطان المعدة أو سرطان السلائف الآفات (قرحة المعدة) ليسوا من المرشحين المناسبين.
- مدخني السجائر ليسوا مرشحين مؤهلين، في البدء بتغييرات نمط الحياة هي التوقف عن التدخين بالمقام الأول سيكون التوقف عن التدخين قبل وليس بعد الجراحة مؤشراً جيداً لرغبة المريض.
الأشخاص الذين لا يمكنهم تلبية هذه المعايير من الضروري أن لا يكونوا مصرين بموضوع العملية. هذه القواعد هي معايير للصلاحية الدولية لحماية الشروط الصحية للمرضى.
عملية تصغير المعدة
ما هو غرضنا من جراحة السمنة؟
أهدافنا؛
- معرفة وفهم مرضانا لجراحة السمنة وفوائدها ومشاكلها وعواقبها،
- للتأكد من استعدادهم لإظهار الإلتزام اللازم ، أولاً لتقييم أنفسهم بأنفسهم من خلال وزن الفوائد والأضرار،
- ليس كل الأفراد البدناء مرشحين للجراحة. يرتبط نجاح العملية ارتباطاً مباشراً بالأختيار الصحيح للمرضى جراحة السمنة ليست طريق مختصر ، وليس من الممكن تحقيق نتائج مثالية في حالة عدم توافق المريض. يجب البدء في تغييرات نمط الحياة بمجرد اتخاذ قرار الجراحة.
نحن نهدف الى إجراءات تحضير واسعة النطاق واختيار تفاصيل المريض من خلال الحفاظ على مستوى السلامة على نطاق واسع فإننا نهدف إلى جعل احتمال إمكانية حدوث المشاكل اقرب الى الصفر.
من أين يجب أن أبدأ؟
تتم دعوة أولئك الذين يستوفون المعايير الأساسية من أجل تقييم مفصل لمرضانا الذين يصلون عبر وسائل التواصل الاجتماعي او عبرالهاتف إلى المستشفى و قبل كل شيء يتم الخضوع الى تقييم طبي شامل لتحديد ما إذا كان مناسب للجراحة خلال هذا التقييم ، يتم فحص مرضانا بدقة وتقييمهم من قبل العديد من الأطباء ويأخذ القرار النهائي للجراحة.
- بعد إجراء عمليات التفتيش والتقييم الضرورية؛ يتم من طرف الدكتور رجب أكتيمور شرح بشكل واسع عن الأساليب والطريقة المناسبة لعمل العملية ويبحث في نقاط القوة ونقاط الضعف وعرض النتائج المحتملة وأخراً يتم تحديد العملية والطريقة الجراحية المناسبة للمريض وتاريخ الجراحة.
- خلال المقابلة ، يتم إبلاغ المرضى وأقاربهم حول برنامج الشفاء المُعجل المطبقة في العيادة. يوفَر معلومات صافية وواضحة عن جراحات علاج البدانة، نوصي ونشجع مرضانا الذين خضعو للعملية للتواصل معنا وعلى طول المسارالذي سنتبعه سَتُشرح كُل التفاصيل
لماذا هناك الكثير من الإجراءات؟
الهدف من هذه الدراسة هو ليس فقط اجراء العملية بل بجانب علاج السمنة تقييم المرضى بعديد من الجوانب ومن المعروف أن هذه المجموعة من المرضى على وعي انهم على مقربة من المشاكل الصحية ، يعتبر التقييم الدقيق لهذه المجموعة من المرضى مهمًا بسبب احتمال أن تكون فترة العملية أكثر صعوبة من المرضى الطبيعيين
هذه الإجراءات ليست فقط لإجراء العملية لمرضانا بل ايضاً ليتمكنوا من بعد خسارة وزنهم حماية وزنهم على المدى البعيد وحظر احتمال وقوع المشاكل وتقريبها الى الصفر. يتم توجيه المرضى الذين يتعارضون مع الإعداد المقترح إلى العلاجات البديلة بدلا من الجراحة.
الإجراءات المطلوبة انتهت، ما هي الإجراءات التي سيقام بها؟
بعد الانتهاء من الإجراءات اللازمة ، يجب أن يأتي المريض الى المشفى في التاريخ المحدد.
من المهم أن يكون المريض وأقاربه على معرفة واسعة بالإجرائات حول برنامج الشفاء المُعجل والحركة المبكرة وتناول الطعام في وقت مبكر والفترة القصيرة لتخريجه. في هذا الصدد ، ينبغي طرح المريض أو أقاربه على الدكتور رجب أكتيمور الأستفسارات والأسئلة العالقة في الذهن
قبل الجراحة:
- إذا تم توقيف تدخين السجائر على الأقل أسبوعين قبل الجراحة، هذا يقلل من احتمال حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي أثناء الجراحة.
- يجب بدء نظام غذائي انكماش الكبد قبل أسبوعين من الجراحة (بروتين وفير وسوائل وفيرة وإستهلاك قليل من الدهون والكربوهيدرات)
- من إعطاء موعد العملية حتى يوم العملية يجب أستخدام الوصفة الطبية كالأدوية الوقائية للمعدة وإذا كان هناك نقص فيتامينات يستخدم الأدوية الطبية الموصوفة المتعلقة بالفيتامينات.
- مع توجيهات الدكتور رجب أكتيمور إذا كان المريض يستخدم ادوية مميعة للدم ينبغي التوقف عن مميعات الدم ،
بعد المقابلة إذا كان هناك استخدام لأي ادوية اخرى، فيجب الإخبار عنها قبل دخول المستشفى. - ﻻ يتوقف ﻋن اﻷدوﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﺧدم ﺑﺷﮐل ﻣﺳﺗﻣر (ﻣرض اﻟﺳﮐر وأدوﯾﺔ ﺿﻐط اﻟدم ، إﻟﺦ) فيما يتعلق بالأدوية، سيتم إجراء التنظيم خلال المقابلة.
ليلة قبل الجراحة ويوم العملية:
- لا تأتي إلى المستشفى بمفردك! دعم الأسرة هو أحد مفاتيح النجاح في جراحة علاج البدانة.
- يُسمح بتناول الماء حتى 3 ساعات قبل العملية.
- يُأخذ علاج واقي المعدة قبل يوم العملية قبيل النوم وقبل العملية صباحاً بثلاث ساعات مع القليل من الماء
- قبل موعد العملية ب 12 ساعة يؤخذ إبرة ترقق الدم التي تم وصفها من قِبَل الدكتور رجب أكتيمور
- لا ينبغي وضع اي نوع من انواع المكياج
- يجب إزالة الخواتم بحال وجِدت
- سيتم نقلكم إلى غرفة العمليات في الوقت المحدد. تستغرق العملية وسطياً ما بين 40 إلى 60 دقيقة، أما دخولكم وخروجكم من غرفة العمليات سيستغرق ساعتان ونصف
- أثناء العملية سيتم التجنب بشدة من إستخدام قسطرة المسالك البولية وانبوب الانفي المعدي
بعد العملية فوراً:
- بعد العملية سيتم إبلاغكم عن طريق الدكتور رجب أكتيمور كيف سرت وتفاصيل عمليتكم الجراحية.
- سيبلغكم الدكتور رجب أكتيمور مرة أخرى عن الإجراءات التي سنقوم بها في فترة الساعات القليلة ما بعد الجراحة.
- يجب عليك الوقوف والمشي مع أقاربك بعد 3 ساعات من الجراحة (واحدة من أهم التدابير للحد من خطر الانسداد) ، وسوف تساعدك الممرضات لدينا.
- يجب عليك المشي من 20 الى 30 مرة في نفس اليوم. عليك أن تأخذ الأكسجين حتى تنهض وبين النهوض.
- إذا لم يكن لديك غثيان وقيء بعد الوقوف للمرة الأولى ، فسيُسمح لك بشرب الماء. . بعد شرب الماء بقدر معلقتين كبيرتان ، سيتم الإنتظار 15-20 دقيقة بعدها حتى اليل مطلوب إستهداف إستهلاك 1000 سم مكعب من الماء
- للقيام بتمرين التنفس بعد الوقوف سيتم إعطائكم اداة ويشرح عن استخدامها قبل ممرضاتنا. تمارين التنفس 10 مرات في الساعة مفيدة لمنع مشاكل في الجهاز التنفسي.
- سيستخدم بعد العملية أدوية تخفيف الألم الناتج عن المضخة التي يتم إدخالها أثناء الجراحة بشكل مستمر ولتخفيف الآلام والغثيان ما بعد الجراحة برنامج الشِفاء المُعَجَل سيشكل اهمية في هذا الموضوع لذلك ، إذا أبلغت الممرضات لدينا عن مثل هذه الحالات ، فسيتم تطبيق أدوية إضافية.
- ستتم إزالة مضخة الألم بعد 12 ساعة من العملية وسيتم أخذ الأدوية اللازمة عن طريق الفم بعد هذا الوقت.
- إذا تابعت إدرار البول ولاحظت أنه أقل من ذي قبل ، فإبلاغنا مهم لمتابعتك.
يوم بعد الجراحة والتخريج:
في حال وصولكم إلى الأهداف في يوم الجراحة ؛
- الكثير من المشي
- على الأقل شرب 1000 سم مكعب عن طريق الفم
- عدم وجود غثيان وقيء
- عدم وجود الام جدية
في اليوم التالي لجراحتك ، سيتم تقييمك لخروجك من المشفى. إذا كنت تستوفي معايير التخرييج المحددة ، سيتم إبلاغك من قبل الدكتور رجب أكتيمور حول المواقف الهامة والنهج التي تحتاج إليها للتنفيذ في حياتك الجديدة وسوف يتم تخريجك.
وسيتم تخريج المرضى الذين قُرِرتخريجهم في الساعة 15:00 من اليوم التالي للعملية.
سيبقى المرضى القادمين من خارج المدينة اومن خارج تركيا في المستشفى لمدة 3 أيام بعد العملية وسيتم تخريجهم في اليوم الثالث.
سيتم إبلاغكم من قبل الاستاذ المشارك الدكتور رجب أكتيمور عن السوائل المستهدفة للإستهلاك بعد العملية الجراحية.
سيتم إعداد جميع المعلومات الشفهية مسبقًا وتقديمها لك في نموذج موسع ومفصل.
هذه النماذج مهمة جدا بالنسبة لك ، يجب أن تعرف أنك بحاجة إلى الامتثال لجميع التعليمات.
قبل التخريج. سوف يعطيك الدكتور رجب أكتيمور رقم هاتفه الشخصي وسيرغب في الوصول اليه بشكل مباشر في جميع المشاكل. يجب أن تعرف أن تتطرقك إلى هذه الاتصالات تتأثر إيجابياً بشدة بالوقاية من مشاكل مبكرة ومنعها. يجب عليك أن تعرف في حال كنت في وضع الشك بشيء أنه بإمكانك الاتصال براحة في أي يوم من الأيام في أي لحظة.
بعد مرور أسبوع واحد ، سيتم التواصل معكم من اجل المعاينة عن طريق الهاتف و سيتم إبلاغكم بتعليمات الأسبوع التالي.
ما الذي يجب الإنتباه له بعد الجراحة؟
من وجهة نظر معيارية ، ستكون الإجابة على هذا السؤال طويلة الأمد ، لكن وجهة نظري وخبرتي هي تبسيط الأمور لتكون مفتاح النجاح الدائم. أ نا أعمل لفترة طويلة على هذه المجموعة من المرضى وفي تركيا فقط عيادتي أُطبق من أهم الابتكارات برنامج الشِفاء المُعَجَل واحدة من أهم العشرات من الابتكارات مشورة التغذية الليبرالية مع ذلك البرنامج نضيف للمرضى الراحة والإستقرار الجسدي نتوقع فقط من مرضىانا الذين أجرو جراحة السمنة اتباع توصية واحدة فقط التغذية بأطباق طعام صحية ومعقولة. وبعبارة أخرى ، نحن لا نطبق أي نظام غذائي أو قيود على أي من مرضانا.
مافرقها بين عمليات السمنة الأخرى؟
في حين تهدف جراحات السمنة إلى توفير فقدان دائم وآمن للوزن ، فإن هدفنا في جراحة الأيض هو أن يصل مرضانا إلى مستويات جلوكوز الدم العادية دون أن يسقط عن الوزن المناسب ودون أي علاج أو علاج بالأنسولين. في هذه المرحلة ، أعتقد أنه من المفيد التحدث عن قضية لا تحظى بالاهتمام الكافي. يجب تحديد عمليات جراحة السمنة والتمثيل الغذائي أو تعديلها وفقًا لاحتياجات كل مريض. لا أحد يشبه الأخر في الوزن أو شدة مرض السكري. للأسف أنا أعالج العديد من المرضى الذين تم اجراء عمليات لهم في مراكز أخرى في الآونة الأخيرة بسبب مشاكل تتعلق بهذا الناح.
هل يجب أن أخاف من الجراحة؟
نسبة خطر الموت من جراحة السمنة هو نفسه كما في جراحات المغلقة للمرارة . وبالنظر إلى أن هناك عشرات الأشخاص الذين يخضعون لجراحة المرارة من حولك ومرض السمنة ثبت علمياً أنه يخفض العمر المتوقع بمقدار 12 سنة ، ويبدو أن من المنطقي إجراء هذه العملية للبدانة ، جراحة السمنة هي الطريقة الوحيدة التي توفر فقدان الوزن المعقول والدائم.
من ناحية أخرى ، هناك عدد قليل جدا من العلاجات الطبية التي يمكن أن تزيد من راحة الإنسان في الحياة وتمد حياة الإنسان.
نجاح جراحة السمنة المفرطة وتأثير فقدان الوزن الجراحي على زيادة العمر:
وقد أفيد أن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة بعد تطبيق جراحة السمنة في البحث العلمي نتج إنخفاض بنسبة 30 ٪ في معدل الوفيات. أظهرت دراسة أمريكية انخفض معدل وفيات المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة بنسبة 40 ٪ بعد جراحة تغيير مسارالمعدة. في دراسة أجريت على مرضى السمنة في السويد ، تمت مقارنة 2010 مريضًا يعانون من السمنة المفرطة وخضعوا لجراحة السمنة مع 2037 مريضاً رفضوا الجراحة وقرروا علاجهم بطرق بديلة (تمت متابعة %99 منالمرضى على مدار 11 سنة) وينتج 101 حالة وفاة بين المرضى الذين خضعوا للجراحة وقد لوحظ 129 حالة وفاة في طرائق العلاج الأخرى وبذلك تم الإبلاغ عن انخفاض 29 ٪ في معدل الوفيات. في دراسة أخرى أجريت في الولايات المتحدة ، تمت متابعة 7925 مريض لجراحة تغيير مسار المعدة لمدة 7 سنوات مقارنة مع 7925 مريضًا بالغًا تم اختيارهم عشوائياً. في حين انخفض معدل الوفيات في الذراع الجراحية بنسبة 40 ٪ نظرا للذين لم يخضعوا للجراحة مع الذين خضعوا للجراحة نسبة الوفيات بمرض السكري انخفضت %92 ،الوفيات المرتبطة بأمراض الشريان التاجي انخفضت %59 والوفيات المرتبطة بالسرطان انخفضت بنسبة 60 ٪
جراحة السمنة المرضية المثالية:
في يومنا هذا ، لا يوجد إجراء واحد جراحي لعلاج السمنة المرضية. إن النهج الأكثر أهمية هو اختيار الجراحة وفقا لاحتياجات الشخص.
كل مريض يصل إلينا يبحث عن حل فريد بمشاكله الخاصة المختلفة ، لذلك ، فإن تخصيص الجراحة المراد اختيارها حسب الشخص نفسه سيزيد من فرص النجاح. يجب لمرضانا الإهتمام حول نقطة مهمة يجب أن يتقدموا الى الجراحين الذين يتقنون عدداً كبيرا من العمليات الجراحية ويختار الجراحة بموضوعية على حسب الشخص.
لهذا السبب؛ في عيادتنا نقوم بتقييم كل تفاصييل المريض ونحدد أسلوب الجراحة وفقاً لعادات الأكل وبحسب نمط حياته وحالة الأمراض الإضافية عند المريض.
منهجنا في جراحة السمنة:
إن النجاح الحقيقي بعد جراحة السمنة ليس الوصول إلى الوزن المثالي فقط بل قضاء بقية الحياة مع الحفاظ على الوزن المثالي من أجل تحقيق مثل هذا الهدف الصعب أَن تُقَييد البنية البشرية على نظام غذاء معين لن يكون كافياً وسيقلل من معدل نجاح . (بمعنى أخر إعطاء حمية غذائية قاسية ستكون السبب بعدم نجاح الشخص في الحفاظ على الوزن المثالي الذي ستصل له بعد العملية)
لماذا لا نوصي بالحمية الغذائية؟
لا أحد يعطي قرارًا سهلاً بشأن جراحة السمنة.
لقد مر جميع مرضانا بعمليات غذائية طويلة ومرهقة وحاولوا تجريب مختلف الأدوية والمنتجات وتطبق علاج الوخزب الإبر، على الرغم من ان في بعض الأحيان تكون ناجحة لكن في نهاية المطاف سيكون قد استنفذ طاقته والأهم من ذلك ، سيكونوا قد فقدوا ثقتهم بنفسهم.
النتائج التي توصلنا لها عن طريق الإستماع لقصصهم أن الأساليب الكلاسيكية لا يمكن أبدا أن تكون ناجحة بسبب تناقضها مع الطبيعة البشرية.
في هذه النقطة ، أختلف عن العديد من زملائي وأنا لا أوصي بأي برنامج غذائي (حمية) لمرضاي.
ما هو المنظور الذي نرغب في إرباحهِ لمرضانا؟
بدلاً من تقديم اقتراحات غذائية أو تقييدية لمرضاي، أشجعهم على تطوير عادات غذائية صحية ومتوازنة من خلال تنظيم نظامهم الغذائي في حياتهم الجديدة. في هذه المرحلة ، أود منهم أن يستوعبوا نمط حياتهم الجديد دون تقديم اقتراحات مختلطة تخلطهم وتلبكهم، وسأقف بجانبهم في أي وقت خلال هذه العملية.
لا ينبغي أن ننسى؛ ليست هي أفضل توصية ، ولكنها بسيطة بما يكفي للتنفيذ ومستدامة بما يكفي للاستمرار. بإمكانك أن تظل طول الحياة بصحة جيدة ونحيف ، وأن تجد طريقة الحياة الصحيحة وإستثمارها.
أنا أؤمن أن أي تصرف او سلوك إن لم يُضع كإسلوب حياة لن يكون فعالا على المدى الطويل إدراك ذلك سيكون هو سر نجاح دائم بعد هذه العملية.
حسناً ما هي مطالبنا من مرضانا؟
- تناول ربع ما كنت تتناوله في كل وجبة
- 3 وجبات في اليوم (لا نوصي بالوجبات الخفيفة بينهم)
- جميع الأطعمة تأخذ في لقم صغيرة ، ويمضغ الطعام بشكل جيد جداً
- الحرص على استهلاك الأطعمة التي تحتوي على البروتين والفواكه الطازجة والخضروات الطازجة
- تطبيق علاجات إضافية حسب نوع الجراحة المطبقة.
- نوصي بأنه يمكن لمريضنا ان يأكل جميع الأطعمة على شرط أن تكون من فئة الأغذية المسجلة كطعام صحي.
يمكنك مشاركة هذه المعلومات والمساهمة في توعية مجتمعنا.
دعونا نتصل بكم
لجميع الأسئلة التي تبحث عنها. اترك رقمك ، وسوف نتصل بك.